Сравнить продукты Пахта и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +544.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1460% |
| Содержит больше МедьМедь | +1836.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2369% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2017.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.72mg | 53% |
| Витамин C | 1mg | 23mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Медь | 0.011mg | 0.213mg | 22% |
| Витамин E | 0.05mg | 2.11mg | 14% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Кальций | 116mg | 18mg | 10% |
| Железо | 0.05mg | 0.78mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 1.432mg | 9% |
| Марганец | 0.002mg | 0.204mg | 9% |
| Углеводы | 4.79g | 32.1g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Калий | 151mg | 454mg | 9% |
| Фосфор | 89mg | 26mg | 9% |
| Натрий | 190mg | 7mg | 8% |
| Калорийность | 40kcal | 124kcal | 4% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Белки | 3.31g | 1.45g | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.116mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.397mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.169g | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.013mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.46g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 26.7g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 4.79g | 20.14g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.9% |
