Сравнить продукты Пахта и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1060% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440% |
| Содержит больше МедьМедь | +527.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1010.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +655.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.257mg | 17% |
| Витамин C | 1mg | 12.6mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Кальций | 116mg | 10mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Фосфор | 89mg | 26mg | 9% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Натрий | 190mg | 7mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.101mg | 6% |
| Медь | 0.011mg | 0.069mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 23µg | 5% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Калий | 151mg | 287mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.644mg | 4% |
| Марганец | 0.002mg | 0.093mg | 4% |
| Углеводы | 4.79g | 17.71g | 4% |
| Железо | 0.05mg | 0.27mg | 3% |
| Белки | 3.31g | 1.57g | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Калорийность | 40kcal | 75kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.131mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.27mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.233g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.188g | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 0.345mg | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 14.71g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | 12.87g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.141mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.171mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.277mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.1mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
16%
Итоговая оценка минералов
15%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.315g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черимойя ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах