Сравнить продукты Пашинки и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +286.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7263% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +865% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +526.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +644.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +442.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.4µg | 102.8µg | 85% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.26µg | 57% |
| Белки | 27.66g | 5.1g | 45% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.1mg | 45% |
| Селен | 29.4µg | 7.6µg | 40% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.06mg | 40% |
| Цинк | 4.9mg | 1.1mg | 35% |
| Фосфор | 210mg | 50mg | 23% |
| Холестерин | 79mg | 21mg | 19% |
| Натрий | 56mg | 435mg | 16% |
| Холин | 105.4mg | 18mg | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 67µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Железо | 1.74mg | 0.88mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Калий | 339mg | 140mg | 6% |
| Жиры | 8.23g | 4.6g | 6% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 2.324g | 5% |
| Калорийность | 192kcal | 98kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 1.556g | 4% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9g | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.4g | N/A |
| Кальций | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.68g | N/A |
| Витамин E | 0.38mg | 0.41mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
33%
Итоговая оценка минералов
54%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 379mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бефстроганов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.071g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах