Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +53.3%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше КалийКалий +19.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74%
Содержит больше ЦинкЦинк +98.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +61.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше СеленСелен +108.5%
Содержит больше МарганецМарганец +355.6%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +136.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +189.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +406.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +63.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Братвурст DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 2.67µg 43%
Натрий 56mg 848mg 34%
Белки 27.66g 12.2g 31%
Витамин B6 0.579mg 0.2mg 29%
Селен 29.4µg 14.1µg 28%
Жиры 8.23g 26.34g 28%
Витамин B3 7.363mg 3.11mg 27%
Витамин B1 0.075mg 0.38mg 25%
Цинк 4.9mg 2.47mg 22%
Холин 105.4mg 19%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 8g 12%
Насыщенные жиры 3.395g 6.08g 12%
Фосфор 210mg 130mg 11%
Железо 1.74mg 1mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 1.58g 8%
Витамин B2 0.133mg 0.213mg 6%
Калорийность 192kcal 297kcal 5%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин B5 0.545mg 0.69mg 3%
Калий 339mg 283mg 2%
Магний 23mg 15mg 2%
Марганец 0.009mg 0.041mg 1%
Витамин B9 9µg 4µg 1%
Углеводы 0g 2g 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Кальций 20mg 7mg 1%
Чистые углеводы 0g 2g N/A
Холестерин 79mg 78mg 0%
Медь 0.082mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.182mg 0.107mg 0%
Треонин 1.105mg 0.465mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0.485mg 0%
Лейцин 2.201mg 0.81mg 0%
Лизин 2.338mg 0.903mg 0%
Метионин 0.72mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0.405mg 0%
Валин 1.372mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.883mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +126.7%
Содержит больше ВодаВода +13.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +220%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.81г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +141.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +390.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.