Пашинки или брауни - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +92.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +649.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +918.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.16µg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 9.412g | 61% |
| Белки | 27.66g | 6.2g | 43% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.982mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.094mg | 37% |
| Цинк | 4.9mg | 0.97mg | 36% |
| Медь | 0.082mg | 0.388mg | 34% |
| Селен | 29.4µg | 11.5µg | 33% |
| Жиры | 8.23g | 29.1g | 32% |
| Марганец | 0.009mg | 0.587mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 176µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 10.839g | 19% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 7.319g | 18% |
| Углеводы | 0g | 50.2g | 17% |
| Калорийность | 192kcal | 466kcal | 14% |
| Натрий | 56mg | 343mg | 12% |
| Фосфор | 210mg | 132mg | 11% |
| Магний | 23mg | 53mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.141mg | 6% |
| Калий | 339mg | 176mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 29µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.328mg | 4% |
| Кальций | 20mg | 57mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Холестерин | 79mg | 73mg | 2% |
| Железо | 1.74mg | 1.84mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 50.2g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +346.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +409.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2823% |
