Сравнить продукты Пашинки и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +123% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +277.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1837.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +622.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 17.41g | 64% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.38mg | 44% |
| Жиры | 8.23g | 27.68g | 30% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.52mg | 30% |
| Селен | 29.4µg | 14.5µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.235mg | 26% |
| Натрий | 56mg | 629mg | 25% |
| Цинк | 4.9mg | 2.38mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Холин | 105.4mg | 15.4mg | 16% |
| Кальций | 20mg | 184mg | 16% |
| Железо | 1.74mg | 0.5mg | 16% |
| Витамин B9 | 9µg | 65µg | 14% |
| Белки | 27.66g | 20.75g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 8.013g | 12% |
| Калорийность | 192kcal | 334kcal | 7% |
| Холестерин | 79mg | 100mg | 7% |
| Медь | 0.082mg | 0.019mg | 7% |
| Калий | 339mg | 152mg | 6% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.69mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.826g | 3% |
| Фосфор | 210mg | 188mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Марганец | 0.009mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.65µg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.24mg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.45g | N/A |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
45%
Итоговая оценка минералов
54%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 573mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.015g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах