Сравнить продукты Пашинки и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1388.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +174.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.84г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 56mg | 2081mg | 88% |
| Железо | 1.74mg | 5.42mg | 46% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 1.732mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 10.85g | 34% |
| Селен | 29.4µg | 10.7µg | 34% |
| Витамин B9 | 9µg | 134µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.179mg | 31% |
| Цинк | 4.9mg | 8.11mg | 29% |
| Фосфор | 210mg | 407mg | 28% |
| Жиры | 8.23g | 25.6g | 27% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.99µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 11.305g | 20% |
| Медь | 0.082mg | 0.227mg | 16% |
| Калорийность | 192kcal | 410kcal | 11% |
| Белки | 27.66g | 33.2g | 11% |
| Холестерин | 79mg | 48mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.163mg | 8% |
| Калий | 339mg | 597mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.154mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Магний | 23mg | 51mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.011g | 5% |
| Марганец | 0.009mg | 0.111mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11g | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.142mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Холин | 105.4mg | 109.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.2g | N/A |
| Кальций | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
35%
Итоговая оценка минералов
54%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2025mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.455g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах