Сравнить продукты Пашинки и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +4800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1661.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +516.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2628.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Белки | 27.66g | 1.43g | 52% |
| Селен | 29.4µg | 0.6µg | 52% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.418mg | 43% |
| Цинк | 4.9mg | 0.22mg | 43% |
| Витамин K | 1.4µg | 38.2µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.209mg | 28% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 210mg | 30mg | 26% |
| Холин | 105.4mg | 17.1mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.021g | 15% |
| Жиры | 8.23g | 0.16g | 12% |
| Железо | 1.74mg | 0.8mg | 12% |
| Марганец | 0.009mg | 0.243mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.147mg | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 31kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.012g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Медь | 0.082mg | 0.017mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.069mg | 5% |
| Калий | 339mg | 243mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 45mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.08g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин E | 0.38mg | 0.11mg | 2% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.37g | 2% |
| Натрий | 56mg | 27mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.83g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1834.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5043.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27541.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
