Сравнить продукты Пашинки и Редис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+411.8%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+950%
Содержит
больше
Калий
+45.5%
Содержит
больше
Цинк
+1650%
Содержит
больше
Медь
+64%
Содержит
больше
Селен
+4800%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-30.4%
Содержит
больше
Марганец
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+411.8%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+950%
Содержит
больше
Калий
+45.5%
Содержит
больше
Цинк
+1650%
Содержит
больше
Медь
+64%
Содержит
больше
Селен
+4800%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-30.4%
Содержит
больше
Марганец
+666.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+241%
Содержит
больше
Витамин B3
+2798.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+230.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+715.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1521.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+177.8%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+241%
Содержит
больше
Витамин B3
+2798.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+230.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+715.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1521.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+177.8%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3967.6%
Содержит
больше
Жиры
+8130%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+48.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.55
Содержит
больше
Белки
+3967.6%
Содержит
больше
Жиры
+8130%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+48.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19411.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+570.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19411.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+570.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.8g |
|
|
| Белки | 27.66g | 0.68g |
|
| Жиры | 8.23g | 0.1g |
|
| Углеводы | 0g | 3.4g |
|
| Калорийность | 192kcal | 16kcal |
|
| Фруктоза | 0.71g |
|
|
| Сахар | 0g | 1.86g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.6g |
|
| Кальций | 20mg | 25mg |
|
| Железо | 1.74mg | 0.34mg |
|
| Магний | 23mg | 10mg |
|
| Фосфор | 210mg | 20mg |
|
| Калий | 339mg | 233mg |
|
| Натрий | 56mg | 39mg |
|
| Цинк | 4.9mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.069mg |
|
| Селен | 29.4µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 7IU |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0mg | 14.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.039mg |
|
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.254mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 25µg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg |
|
| Холин | 105.4mg | 6.5mg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.182mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 1.105mg | 0.023mg |
|
| Изолейцин | 1.259mg | 0.02mg |
|
| Лейцин | 2.201mg | 0.031mg |
|
| Лизин | 2.338mg | 0.033mg |
|
| Метионин | 0.72mg | 0.01mg |
|
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.036mg |
|
| Валин | 1.372mg | 0.035mg |
|
| Гистидин | 0.883mg | 0.013mg |
|
| Холестерин | 79mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.032g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.017g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.048g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
9%
Итоговая оценка минералов
54%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.363g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины