Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +76.9%
Содержит больше КалийКалий +46.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +171.9%
Содержит больше МедьМедь +13.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2782.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +950%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше СеленСелен +2161.5%
Содержит больше КальцийКальций +65%
Содержит больше МарганецМарганец +1300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +226.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1133.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +232.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +672%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +1384.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +110.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +28.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Соус барбекю DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 0µg 68%
Белки 27.66g 0.82g 54%
Селен 29.4µg 1.3µg 51%
Цинк 4.9mg 0.17mg 43%
Витамин B3 7.363mg 0.597mg 42%
Натрий 56mg 1027mg 42%
Витамин B6 0.579mg 0.075mg 39%
Фосфор 210mg 20mg 27%
Холестерин 79mg 0mg 26%
Холин 105.4mg 7.1mg 18%
Фруктоза 14.17g 18%
Насыщенные жиры 3.395g 0.045g 15%
Углеводы 0g 40.77g 14%
Железо 1.74mg 0.64mg 14%
Жиры 8.23g 0.63g 12%
Витамин B5 0.545mg 0.164mg 8%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 0.082g 8%
Витамин B2 0.133mg 0.056mg 6%
Марганец 0.009mg 0.126mg 5%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Витамин B1 0.075mg 0.023mg 4%
Калий 339mg 232mg 3%
Витамин E 0.38mg 0.8mg 3%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Магний 23mg 13mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0.101g 1%
Калорийность 192kcal 172kcal 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Медь 0.082mg 0.072mg 1%
Кальций 20mg 33mg 1%
Чистые углеводы 0g 39.87g N/A
Сахар 0g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин K 1.4µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +3273.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1206.3%
Содержит больше ВодаВода +17.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.07г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3945.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +218.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.