Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Томатный суп-пюре

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Томатный суп-пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Содержит больше МагнийМагний +475%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше КалийКалий +100.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +427.3%
Содержит больше МедьМедь +57.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1941.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +775%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1055.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +358.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1483.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +990%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1508.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Томатный суп-пюре DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 0µg 68%
Белки 27.66g 0.92g 53%
Селен 29.4µg 53%
Витамин B3 7.363mg 0.465mg 43%
Витамин B6 0.579mg 0.036mg 42%
Цинк 4.9mg 0.24mg 42%
Фосфор 210mg 24mg 27%
Холестерин 79mg 2mg 26%
Холин 105.4mg 19%
Железо 1.74mg 0.33mg 18%
Натрий 56mg 424mg 16%
Насыщенные жиры 3.395g 0.22g 14%
Жиры 8.23g 1.02g 11%
Витамин B5 0.545mg 0.05mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 0.28g 8%
Витамин B2 0.133mg 0.029mg 8%
Калорийность 192kcal 50kcal 7%
Магний 23mg 4mg 5%
Калий 339mg 169mg 5%
Витамин B1 0.075mg 0.027mg 4%
Марганец 0.009mg 0.104mg 4%
Углеводы 0g 9.6g 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин C 0mg 2.4mg 3%
Медь 0.082mg 0.052mg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0.45g 1%
Чистые углеводы 0g 9.4g N/A
Кальций 20mg 16mg 0%
Триптофан 0.182mg 0.009mg 0%
Треонин 1.105mg 0.027mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0.031mg 0%
Лейцин 2.201mg 0.051mg 0%
Лизин 2.338mg 0.036mg 0%
Метионин 0.72mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0.031mg 0%
Валин 1.372mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.883mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +2906.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +706.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +35.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.29г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1084.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.