Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +155.6%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45%
Содержит больше МедьМедь +49.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +141.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +38.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше СеленСелен +185.4%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~316mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +90%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +209.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +263.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +213%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +18.1%
Содержит больше ХолинХолин +116.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +28.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +147.8%
Содержит больше ВодаВода +19%
Содержит больше ЖирыЖиры +243.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.24г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +263.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +137.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Франкфуртер Мнение
Калорийность 192kcal 316kcal Франкфуртер
Белки 27.66g 11.16g Пашинки
Жиры 8.23g 28.3g Франкфуртер
0g 3.36g Франкфуртер
Углеводы 0g 3.36g Франкфуртер
Холестерин 79mg 55mg Франкфуртер
Витамин D 36IU Франкфуртер
Магний 23mg 9mg Пашинки
Кальций 20mg 12mg Пашинки
Калий 339mg 316mg Пашинки
Железо 1.74mg 1.2mg Пашинки
Сахар 0g 1.31g Пашинки
Медь 0.082mg 0.055mg Пашинки
Цинк 4.9mg 2.03mg Пашинки
Фосфор 210mg 152mg Пашинки
Натрий 56mg 992mg Пашинки
Витамин E 0.38mg 0.2mg Пашинки
Витамин D 0.9µg Франкфуртер
Марганец 0.009mg 0.021mg Франкфуртер
Селен 29.4µg 10.3µg Пашинки
Витамин B1 0.075mg 0.018mg Пашинки
Витамин B2 0.133mg 0.043mg Пашинки
Витамин B3 7.363mg 2.028mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg Пашинки
Витамин B6 0.579mg 0.185mg Пашинки
Витамин B12 1.63µg 1.38µg Пашинки
Витамин K 1.4µg 1.8µg Франкфуртер
Витамин B9 9µg 10µg Франкфуртер
Холин 105.4mg 48.6mg Пашинки
Насыщенные жиры 3.395g 10.979g Пашинки
Мононенасыщенные жиры 3.317g 12.048g Франкфуртер
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0.765g Франкфуртер
Триптофан 0.182mg 0.121mg Пашинки
Треонин 1.105mg 0.519mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg 0.58mg Пашинки
Лейцин 2.201mg 0.994mg Пашинки
Лизин 2.338mg 1.055mg Пашинки
Метионин 0.72mg 0.319mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg 0.487mg Пашинки
Валин 1.372mg 0.608mg Пашинки
Гистидин 0.883mg 0.362mg Пашинки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
Пашинки
26%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 936mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.584g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.