Сравнить продукты Паштет и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1861.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +747.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6816.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +99000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +512.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3622% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.056g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.12mg | 8.3mg | 356% |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Железо | 5.5mg | 19.1mg | 170% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 1µg | 110% |
| Медь | 0.4mg | 1.2mg | 89% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Магний | 13mg | 255mg | 58% |
| Кальций | 70mg | 525mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 1.648g | 36% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.2mg | 31% |
| Калий | 138mg | 1170mg | 30% |
| Натрий | 697mg | 52mg | 28% |
| Фосфор | 200mg | 367mg | 24% |
| Жиры | 28g | 14.01g | 22% |
| Углеводы | 1.5g | 55.83g | 18% |
| Цинк | 2.85mg | 4.7mg | 17% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.176mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 8.782g | 9% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 1.07mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.105mg | 3% |
| Селен | 41.6µg | 40.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 3.056g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 2mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B9 | 60µg | 56µg | 1% |
| Калорийность | 319kcal | 325kcal | 0% |
| Белки | 14.2g | 14.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.26mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
83%
Итоговая оценка минералов
88%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 645mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.922g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах