Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.1%
Содержит больше МедьМедь +239%
Содержит больше ЦинкЦинк +547.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +153.2%
Содержит больше СеленСелен +593.3%
Содержит больше МагнийМагний +46.2%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.8%
Содержит больше МарганецМарганец +34.2%
Одинаковое количество вещества Кальций ~66mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2054.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +328.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +445.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +417.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2566.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +215.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Кримпай DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 0.12µg 128%
Витамин A 991µg 46µg 105%
Холестерин 255mg 12mg 81%
Селен 41.6µg 6µg 65%
Железо 5.5mg 1.49mg 50%
Витамин B2 0.6mg 0.14mg 35%
Медь 0.4mg 0.118mg 31%
Цинк 2.85mg 0.44mg 22%
Белки 14.2g 4.15g 20%
Витамин B5 1.2mg 0.232mg 19%
Натрий 697mg 266mg 19%
Фосфор 200mg 79mg 17%
Витамин B3 3.3mg 0.605mg 17%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 1.149g 13%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 7.336g 13%
Насыщенные жиры 9.57g 12.449g 13%
Углеводы 1.5g 38.44g 12%
Витамин B9 60µg 19µg 10%
Жиры 28g 22.41g 9%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Витамин B1 0.03mg 0.087mg 5%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B6 0.06mg 0.02mg 3%
Холин 17.9mg 3%
Калорийность 319kcal 353kcal 2%
Марганец 0.12mg 0.161mg 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Калий 138mg 161mg 1%
Магний 13mg 19mg 1%
Чистые углеводы 1.5g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Кальций 70mg 66mg 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +242.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +24.9%
Содержит больше ВодаВода +58.9%
Содержит больше ДругоеДругое +122.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2462.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +68.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +175%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.