Сравнить продукты Паштет и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +470% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3526.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +130.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.22µg | 124% |
| Витамин A | 991µg | 308µg | 76% |
| Железо | 5.5mg | 0.11mg | 67% |
| Селен | 41.6µg | 8.6µg | 60% |
| Холестерин | 255mg | 101mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 20.213g | 48% |
| Медь | 0.4mg | 0.018mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.23mg | 28% |
| Цинк | 2.85mg | 0.5mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.091mg | 20% |
| Натрий | 697mg | 314mg | 17% |
| Белки | 14.2g | 6.15g | 16% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.517mg | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 9µg | 13% |
| Фосфор | 200mg | 107mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.483g | 11% |
| Жиры | 28g | 34.44g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 8.907g | 9% |
| Витамин E | 0.86mg | 6% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.011mg | 5% |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Кальций | 70mg | 97mg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 319kcal | 350kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.023mg | 1% |
| Магний | 13mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 5.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 5.52g | N/A |
| Калий | 138mg | 132mg | 0% |
| Сахар | 3.76g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.056mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
21%
Итоговая оценка минералов
88%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 383mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.643g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паштет более богат микроэлементом витамины