Сравнить продукты Паштет и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +759.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1576.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8909.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +452.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1631.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2618% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14973.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3028.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 11µg | 109% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 1.3µg | 73% |
| Железо | 5.5mg | 0.64mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.045g | 43% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.056mg | 42% |
| Жиры | 28g | 0.63g | 42% |
| Медь | 0.4mg | 0.072mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.082g | 31% |
| Белки | 14.2g | 0.82g | 27% |
| Фосфор | 200mg | 20mg | 26% |
| Цинк | 2.85mg | 0.17mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.164mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.101g | 20% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.597mg | 17% |
| Витамин B9 | 60µg | 2µg | 15% |
| Натрий | 697mg | 1027mg | 14% |
| Углеводы | 1.5g | 40.77g | 13% |
| Калорийность | 319kcal | 172kcal | 7% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Кальций | 70mg | 33mg | 4% |
| Калий | 138mg | 232mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.075mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.023mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 39.87g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.126mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
7%
Итоговая оценка минералов
88%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.525g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 330mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах