Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +169.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +562.7%
Содержит больше МедьМедь +260.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +566.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.1%
Содержит больше СеленСелен +1790.9%
Содержит больше МагнийМагний +30.8%
Содержит больше КалийКалий +123.9%
Содержит больше МарганецМарганец +23.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5405.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1176.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +302.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1664.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +252.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +480%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Соус-коктейль DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 0µg 133%
Витамин A 991µg 18µg 108%
Холестерин 255mg 0mg 85%
Селен 41.6µg 2.2µg 72%
Железо 5.5mg 0.83mg 58%
Насыщенные жиры 9.57g 0g 44%
Витамин B2 0.6mg 0.047mg 43%
Жиры 28g 1.05g 41%
Медь 0.4mg 0.111mg 32%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 0g 31%
Белки 14.2g 1.36g 26%
Фосфор 200mg 30mg 24%
Витамин B5 1.2mg 0.068mg 23%
Цинк 2.85mg 0.38mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 0g 21%
Витамин B3 3.3mg 0.82mg 16%
Натрий 697mg 983mg 12%
Витамин B9 60µg 17µg 11%
Витамин C 2mg 11.6mg 11%
Калорийность 319kcal 124kcal 10%
Углеводы 1.5g 28.22g 9%
Витамин E 1.08mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Калий 138mg 309mg 5%
Кальций 70mg 26mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Холин 11mg 2%
Витамин B6 0.06mg 0.08mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.021mg 1%
Марганец 0.12mg 0.148mg 1%
Магний 13mg 17mg 1%
Чистые углеводы 1.5g 26.42g N/A
Сахар 11.83g N/A
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +944.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1781.3%
Содержит больше ВодаВода +21.8%
Содержит больше ДругоеДругое +54.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.