Сравнить продукты Паштет и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+115.9%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Содержит
больше
Кальций
+127.1%
Содержит
больше
Магний
+538.5%
Содержит
больше
Калий
+446.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Марганец
+1525.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 5.88
Одинаковое количество вещества Фосфор - 184
Одинаковое количество вещества Селен - 43.4
Содержит
больше
Цинк
+115.9%
Содержит
больше
Медь
+118.6%
Содержит
больше
Кальций
+127.1%
Содержит
больше
Магний
+538.5%
Содержит
больше
Калий
+446.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Марганец
+1525.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 5.88
Одинаковое количество вещества Фосфор - 184
Одинаковое количество вещества Селен - 43.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+149.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+89.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+149.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+89.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.5%
Содержит
больше
Жиры
+3735.6%
Содержит
больше
Вода
+264.2%
Содержит
больше
Углеводы
+4767.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.21
Содержит
больше
Белки
+53.5%
Содержит
больше
Жиры
+3735.6%
Содержит
больше
Вода
+264.2%
Содержит
больше
Углеводы
+4767.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.21
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.5g | 2.91g |
|
|
| Белки | 14.2g | 9.25g |
|
| Жиры | 28g | 0.73g |
|
| Углеводы | 1.5g | 73.01g |
|
| Калорийность | 319kcal | 284kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 70.1g |
|
| Кальций | 70mg | 159mg |
|
| Железо | 5.5mg | 5.88mg |
|
| Магний | 13mg | 83mg |
|
| Фосфор | 200mg | 184mg |
|
| Калий | 138mg | 754mg |
|
| Натрий | 697mg | 35mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 1.32mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 1.951mg |
|
| Селен | 41.6µg | 43.4µg |
|
| Витамин A | 3300IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 991µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.844mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 6.267mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.481mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 38µg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.157mg |
|
|
| Треонин | 0.568mg |
|
|
| Изолейцин | 0.554mg |
|
|
| Лейцин | 1.05mg |
|
|
| Лизин | 0.838mg |
|
|
| Метионин | 0.284mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.582mg |
|
|
| Валин | 0.768mg |
|
|
| Гистидин | 0.298mg |
|
|
| Холестерин | 255mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
73%
31%
Итоговая оценка минералов
88%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 662mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Трюфели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах