Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +404.6%
Содержит больше МедьМедь +312.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.1%
Содержит больше МарганецМарганец +166.7%
Содержит больше СеленСелен +232.8%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КальцийКальций +41.4%
Содержит больше КалийКалий +10.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~206mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +395.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +287.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +103.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +176.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Хот-дог DV% diff.
Витамин A 991µg 0µg 110%
Витамин B12 3.2µg 1.57µg 68%
Холестерин 255mg 77mg 59%
Железо 5.5mg 1.09mg 55%
Селен 41.6µg 12.5µg 53%
Витамин B2 0.6mg 0.121mg 37%
Медь 0.4mg 0.097mg 34%
Витамин B5 1.2mg 0.31mg 18%
Натрий 697mg 1090mg 17%
Цинк 2.85mg 1.2mg 15%
Витамин B9 60µg 6µg 14%
Насыщенные жиры 9.57g 7.666g 9%
Белки 14.2g 10.26g 8%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 4.404g 8%
Витамин B6 0.06mg 0.166mg 8%
Витамин B3 3.3mg 2.665mg 4%
Кальций 70mg 99mg 3%
Марганец 0.12mg 0.045mg 3%
Жиры 28g 25.76g 3%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 11.386g 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.055mg 2%
Калорийность 319kcal 290kcal 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Фосфор 200mg 206mg 1%
Углеводы 1.5g 4.17g 1%
Чистые углеводы 1.5g 4.17g N/A
Магний 13mg 15mg 0%
Калий 138mg 152mg 0%
Триптофан 0.157mg 0.111mg 0%
Треонин 0.568mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.05mg 0.907mg 0%
Лизин 0.838mg 0.963mg 0%
Метионин 0.284mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0.445mg 0%
Валин 0.768mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.298mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +38.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +178%
Содержит больше ДругоеДругое +45.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.76g
Одинаковое количество вещества Вода ~56.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~11.386g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.