Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +58660%
Содержит больше Железо +495.7%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +7203.3%
Содержит больше Калий +285%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Цинк +1900%
Содержит больше Медь +670%
Содержит больше Марганец +1718.2%
Содержит больше Селен +3800%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 70% 7% 13% 7% 25% 6% 26% 27% 43%
Содержит больше Кальций +58660%
Содержит больше Железо +495.7%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +7203.3%
Содержит больше Калий +285%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Цинк +1900%
Содержит больше Медь +670%
Содержит больше Марганец +1718.2%
Содержит больше Селен +3800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 0% 0% 4% 37% 29% 24% 8% 8% 21% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +9514.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +39%
Содержит больше Вода +816%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Другое +9514.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +39%
Содержит больше Вода +816%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Вишневый пирог
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Вишневый пирог Мнение
27.5g 38.5g Вишневый пирог
Белки 0g 2.8g Вишневый пирог
Жиры 0g 12.2g Вишневый пирог
Углеводы 27.7g 38.5g Вишневый пирог
Калорийность 53kcal 270kcal Вишневый пирог
Клетчатка 0.2g Пекарский порошок
Кальций 5876mg 10mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 1.85mg Пекарский порошок
Магний 27mg 9mg Пекарский порошок
Фосфор 2191mg 30mg Пекарский порошок
Калий 20mg 77mg Вишневый пирог
Натрий 10600mg 191mg Вишневый пирог
Цинк 0.01mg 0.2mg Вишневый пирог
Медь 0.01mg 0.077mg Вишневый пирог
Марганец 0.011mg 0.2mg Вишневый пирог
Селен 0.2µg 7.8µg Вишневый пирог
Витамин A 0IU 409IU Вишневый пирог
Витамин A, RAE 0µg 29µg Вишневый пирог
Витамин C 0mg 1mg Вишневый пирог
Витамин B1 0mg 0.148mg Вишневый пирог
Витамин B2 0mg 0.125mg Вишневый пирог
Витамин B3 0mg 1.276mg Вишневый пирог
Витамин B5 0mg 0.123mg Вишневый пирог
Витамин B6 0mg 0.034mg Вишневый пирог
Витамин B9, общий 0µg 27µg Вишневый пирог
Триптофан 0.031mg Вишневый пирог
Треонин 0.072mg Вишневый пирог
Изолейцин 0.088mg Вишневый пирог
Лейцин 0.17mg Вишневый пирог
Лизин 0.067mg Вишневый пирог
Метионин 0.043mg Вишневый пирог
Фенилаланин 0.124mg Вишневый пирог
Валин 0.104mg Вишневый пирог
Гистидин 0.057mg Вишневый пирог
Насыщенные жиры 0g 2.985g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 0g 5.314g Вишневый пирог
Полиненасыщенные жиры 0g 3.247g Вишневый пирог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Вишневый пирог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
13%
Вишневый пирог
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
22%
Вишневый пирог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.985g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10409mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вишневый пирог
Гликемический индекс продукта Вишневый пирог ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог
Вишневый пирог дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Вишневый пирог
Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.