Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Козий сыр

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Козий сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 89% 14% 61% 188% 18% 161% 54% 12% 21%
Содержит больше КальцийКальций +1871.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +580.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +484.3%
Содержит больше КалийКалий +690%
Содержит больше МедьМедь +5540%
Содержит больше ЦинкЦинк +6500%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +745.5%
Содержит больше СеленСелен +1800%
Одинаковое количество вещества Магний ~29mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 136% 5.2% 7.5% 18% 156% 22% 11% 14% 28% 6.3% 1.5% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Козий сыр DV% diff.
Кальций 5876mg 298mg 558%
Натрий 10600mg 415mg 443%
Фосфор 2191mg 375mg 259%
Железо 11.02mg 1.62mg 118%
Насыщенные жиры 0g 20.639g 94%
Медь 0.01mg 0.564mg 62%
Витамин B2 0mg 0.676mg 52%
Жиры 0g 29.84g 46%
Витамин A 0µg 407µg 45%
Белки 0g 21.58g 43%
Холестерин 0mg 79mg 26%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.808g 17%
Калорийность 53kcal 364kcal 16%
Углеводы 27.7g 0.12g 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин B3 0mg 1.148mg 7%
Селен 0.2µg 3.8µg 7%
Цинк 0.01mg 0.66mg 6%
Витамин B1 0mg 0.072mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.709g 5%
Витамин B6 0mg 0.06mg 5%
Витамин B5 0mg 0.19mg 4%
Марганец 0.011mg 0.093mg 4%
Калий 20mg 158mg 4%
Витамин D 0IU 22IU 3%
Холин 0mg 15.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин K 0µg 2.5µg 2%
Витамин E 0mg 0.26mg 2%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 27.5g 0.12g N/A
Магний 27mg 29mg 0%
Сахар 0g 0.12g N/A
Триптофан 0.227mg 0%
Треонин 0.805mg 0%
Изолейцин 0.893mg 0%
Лейцин 1.861mg 0%
Лизин 1.549mg 0%
Метионин 0.575mg 0%
Фенилаланин 0.859mg 0%
Валин 1.485mg 0%
Гистидин 0.589mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
22% 30% 46% 3%
Белки: 21.58 г
Жиры: 29.84 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 45.52 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22983.3%
Содержит больше ДругоеДругое +2189.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +810.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Козий сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173433/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.