Сравнить продукты Пекинская капуста и Цикорий обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +52.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Железо | 0.74mg | 0.24mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.062mg | 5% |
| Медь | 0.096mg | 0.051mg | 5% |
| Марганец | 0.203mg | 0.1mg | 4% |
| Калий | 87mg | 211mg | 4% |
| Витамин B9 | 43µg | 37µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.145mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.16mg | 2% |
| Фосфор | 19mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 4g | 1% |
| Кальций | 29mg | 19mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 1µg | 1% |
| Калорийность | 12kcal | 17kcal | 0% |
| Белки | 1.1g | 0.9g | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.1g | 0% |
| Витамин C | 3.2mg | 2.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 0.9g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Цинк | 0.14mg | 0.16mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.042mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.035mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0% | |
| Валин | 0.041mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
