Сравнить продукты Пекинская капуста и Картофель (сорт Рассет)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +532.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +985.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +856.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.354mg | 24% |
| Калий | 87mg | 550mg | 14% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Крахмал | 17.45g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.38mg | 7% |
| Фосфор | 19mg | 71mg | 7% |
| Витамин C | 3.2mg | 8.3mg | 6% |
| Углеводы | 2.23g | 21.44g | 6% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 1.348mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.067mg | 5% |
| Магний | 8mg | 30mg | 5% |
| Витамин B9 | 43µg | 26µg | 4% |
| Калорийность | 12kcal | 97kcal | 4% |
| Железо | 0.74mg | 1.07mg | 4% |
| Холин | 15mg | 3% | |
| Белки | 1.1g | 2.63g | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.048mg | 2% |
| Медь | 0.096mg | 0.107mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 1µg | 1% |
| Марганец | 0.203mg | 0.228mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 19.14g | N/A |
| Сахар | 1.08g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.054g | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.125mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.041mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.104mg | 0% | |
| Валин | 0.131mg | 0% | |
| Гистидин | 0.044mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
2.63 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
74.45 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +694.1% |
