Сравнить продукты Пекинская капуста и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +760.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +231.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +431.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Углеводы | 2.23g | 79.18g | 26% |
| Медь | 0.096mg | 0.318mg | 25% |
| Калий | 87mg | 749mg | 19% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Калорийность | 12kcal | 299kcal | 14% |
| Железо | 0.74mg | 1.88mg | 14% |
| Фосфор | 19mg | 101mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.174mg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.125mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.106mg | 8% |
| Магний | 8mg | 32mg | 6% |
| Марганец | 0.203mg | 0.299mg | 4% |
| Белки | 1.1g | 3.07g | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Кальций | 29mg | 50mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.766mg | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 2.3mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.22mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.095mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +524.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3450.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +994.1% |
