Сравнить продукты Пекинская капуста и пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +107.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1461.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1363.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7825% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +783.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1311.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +783.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Селен | 0.4µg | 31.7µg | 57% |
| Белки | 1.1g | 19.99g | 38% |
| Фосфор | 19mg | 278mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 4.119mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.327mg | 22% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Натрий | 11mg | 261mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.494mg | 9% |
| Калий | 87mg | 351mg | 8% |
| Медь | 0.096mg | 0.026mg | 8% |
| Марганец | 0.203mg | 0.013mg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 13µg | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.21mg | 7% |
| Калорийность | 12kcal | 90kcal | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Магний | 8mg | 26mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 0 IU | 23 IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.069mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 14mg | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.023mg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 0.55g | 1% |
| Углеводы | 2.23g | 0g | 1% |
| Витамин A | 13µg | 21µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.23g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1717.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.5% |
