Сравнить продукты Пенне и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 10.769g | 69% |
| Крахмал | 62.53g | 26% | |
| Жиры | 4g | 20.68g | 26% |
| Витамин E | 3.53mg | 24% | |
| Калорийность | 126kcal | 472kcal | 17% |
| Витамин K | 20.9µg | 17% | |
| Марганец | 0.388mg | 17% | |
| Углеводы | 16.8g | 67.78g | 17% |
| Фосфор | 118mg | 225mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.179mg | 14% | |
| Магний | 30mg | 84mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 5.664g | 12% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 12% | |
| Клетчатка | 2.7g | 5.4g | 11% |
| Медь | 0.097mg | 11% | |
| Железо | 0.8mg | 1.52mg | 9% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.838mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Белки | 5.7g | 7.1g | 3% |
| Натрий | 248mg | 328mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 1.38mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 2.811g | 2% |
| Кальций | 89mg | 106mg | 2% |
| Калий | 122mg | 182mg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 62.38g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 0.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.812g | N/A |
| 0.23g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2642.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +466.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2592.3% |
