Сравнить продукты Пенне и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.184mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0.1g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.586g | 8% |
| Витамин A | 73µg | 8% | |
| Железо | 0.8mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.42mg | 6% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 5% | |
| Кальций | 89mg | 126mg | 4% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 2.67g | 4% |
| Белки | 5.7g | 3.77g | 4% |
| Жиры | 4g | 6.73g | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Натрий | 248mg | 328mg | 3% |
| Углеводы | 16.8g | 7.4g | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Фосфор | 118mg | 101mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 2% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 2.152g | 1% |
| Калорийность | 126kcal | 105kcal | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Медь | 0.013mg | 1% | |
| Калий | 122mg | 163mg | 1% |
| Холестерин | 12mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 4.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.152g
