Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пенне и Вино

Сравнить

Инфографика

Пенне vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +172.7%
Содержит больше КальцийКальций +1012.5%
Содержит больше КалийКалий +23.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +116.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +746.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +490%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пенне Вино DV% diff.
Фосфор 118mg 20mg 14%
Натрий 248mg 5mg 11%
Клетчатка 2.7g 0g 11%
Белки 5.7g 0.07g 11%
Насыщенные жиры 2.3g 0g 10%
Цинк 1.1mg 0.13mg 9%
Кальций 89mg 8mg 8%
Жиры 4g 0g 6%
Углеводы 16.8g 2.72g 5%
Магний 30mg 11mg 5%
Железо 0.8mg 0.37mg 5%
Марганец 0.124mg 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин B6 0.054mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0g 3%
Калорийность 126kcal 83kcal 2%
Витамин B2 0.023mg 2%
Медь 0.007mg 1%
Витамин B3 0.166mg 1%
Витамин B5 0.037mg 1%
Холин 5mg 1%
Калий 122mg 99mg 1%
Чистые углеводы 14.1g 2.72g N/A
Сахар 1.9g 0.79g N/A
Селен 0.2µg 0%
Витамин B1 0.005mg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Транс-жиры 0.2g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +8042.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +517.6%
Содержит больше ВодаВода +19.6%
Содержит больше ДругоеДругое +866.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.