Сравнить продукты Пенне и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +130.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1031.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +543.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 18.9µg | 34% | |
| Жиры | 4g | 21.9g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 11.313g | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 6.794g | 20% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.19mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 2.575g | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Марганец | 0.351mg | 15% | |
| Железо | 0.8mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин B3 | 2mg | 13% | |
| Калорийность | 126kcal | 374kcal | 12% |
| Медь | 0.089mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0.2µg | 8% | |
| Углеводы | 16.8g | 37.2g | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Натрий | 248mg | 417mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Кальций | 89mg | 35mg | 5% |
| Белки | 5.7g | 8g | 5% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.7mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 23mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Калий | 122mg | 98mg | 1% |
| Фосфор | 118mg | 108mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.9g | 6.95g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
22%
Итоговая оценка минералов
20%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пенне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пенне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пенне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.494g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах