Сравнить продукты Пенне и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +169.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 1000% | |
| Марганец | 6.8mg | 296% | |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 0.8mg | 6.72mg | 74% |
| Белки | 5.7g | 23.8g | 36% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 32% | |
| Витамин B1 | 0.3mg | 25% | |
| Фосфор | 118mg | 285mg | 24% |
| Витамин B3 | 3mg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.95mg | 19% | |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Медь | 0.149mg | 17% | |
| Холестерин | 12mg | 56mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
| Цинк | 1.1mg | 2.67mg | 14% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин A | 91µg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.85g | 7% |
| Кальций | 89mg | 33mg | 6% |
| Натрий | 248mg | 369mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.212g | 5% |
| Калий | 122mg | 268mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 7.39g | 3% |
| Калорийность | 126kcal | 172kcal | 2% |
| Магний | 30mg | 37mg | 2% |
| Жиры | 4g | 4.48g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 1.014g | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +317.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.014g
