Сравнить продукты Пенне и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +140.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 117% | |
| Витамин B12 | 2.19µg | 91% | |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B6 | 0.981mg | 75% | |
| Белки | 5.7g | 28.21g | 45% |
| Фосфор | 118mg | 285mg | 24% |
| Холестерин | 12mg | 60mg | 16% |
| Калий | 122mg | 522mg | 12% |
| Медь | 0.11mg | 12% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Железо | 0.8mg | 1.6mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.42g | 9% |
| Натрий | 248mg | 47mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 9% | |
| Углеводы | 16.8g | 0g | 6% |
| Кальций | 89mg | 37mg | 5% |
| Жиры | 4g | 1.29g | 4% |
| Магний | 30mg | 44mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.038mg | 3% | |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.243g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Калорийность | 126kcal | 132kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Цинк | 1.1mg | 1.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.403g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +394.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +647.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.403g
