Сравнить продукты Пенне и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +663.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +418% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 101% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 14.612g | 95% |
| Марганец | 2.04mg | 89% | |
| Жиры | 4g | 53.95g | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 28.488g | 69% |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Витамин B3 | 7.709mg | 48% | |
| Фосфор | 118mg | 456mg | 48% |
| Магний | 30mg | 229mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 8.711g | 29% |
| Белки | 5.7g | 20.04g | 29% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 27% | |
| Калорийность | 126kcal | 607kcal | 24% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Железо | 0.8mg | 2.61mg | 23% |
| Цинк | 1.1mg | 3.36mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Клетчатка | 2.7g | 7g | 17% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 16% | |
| Калий | 122mg | 632mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 15% | |
| Натрий | 248mg | 5mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 89mg | 117mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Углеводы | 16.8g | 21.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3380.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1248.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2748.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3553% |
