Сравнить продукты Пенне и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 50% | |
| Медь | 0.148mg | 16% | |
| Витамин B1 | 0.177mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.35µg | 15% | |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.124mg | 10% | |
| Селен | 5.4µg | 10% | |
| Марганец | 0.227mg | 10% | |
| Жиры | 4g | 9.75g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.77g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 4.6g | 9% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.107mg | 7% | |
| Калорийность | 126kcal | 243kcal | 6% |
| Углеводы | 16.8g | 34.83g | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.39mg | 6% |
| Фосфор | 118mg | 81mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
| Витамин E | 0.76mg | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 26mg | 5% |
| Магний | 30mg | 14mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Белки | 5.7g | 3.9g | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Кальций | 89mg | 64mg | 3% |
| Калий | 122mg | 167mg | 1% |
| Железо | 0.8mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 1.988g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.9g | 18.88g | N/A |
| Натрий | 248mg | 239mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.5% |
