Сравнить продукты Пенне и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 222% | |
| Холестерин | 12mg | 373mg | 120% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 1.11µg | 46% | |
| Витамин B2 | 0.513mg | 39% | |
| Витамин B5 | 1.398mg | 28% | |
| Витамин A | 149µg | 17% | |
| Белки | 5.7g | 12.58g | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Жиры | 4g | 10.61g | 10% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 9% | |
| Фосфор | 118mg | 172mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 4.077g | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.414g | 7% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 6% | |
| Углеводы | 16.8g | 1.12g | 5% |
| Магний | 30mg | 10mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 1.19mg | 5% |
| Натрий | 248mg | 124mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 3.267g | 4% |
| Кальций | 89mg | 50mg | 4% |
| Калорийность | 126kcal | 155kcal | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 1.12g | N/A |
| Калий | 122mg | 126mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 1.12g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.05mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.07г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +307.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.5% |
