Сравнить продукты Пепперони и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +46.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2726.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1942.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +867.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +691.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +190% |
| Содержит больше ХолинХолин | +232.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +515.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.074mg | 0.038mg | 45% |
| Кальций | 19mg | 388mg | 37% |
| Жиры | 46.28g | 24.26g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 7.023g | 34% |
| Натрий | 1582mg | 842mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Фосфор | 158mg | 347mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 0.63mg | 27% |
| Селен | 29µg | 14.5µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.724g | 25% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.028mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.488mg | 18% |
| Витамин B9 | 5µg | 62µg | 14% |
| Железо | 1.33mg | 0.33mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 15.259g | 11% |
| Калорийность | 504kcal | 300kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.227mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 1.364mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.021mg | 8% |
| Холестерин | 97mg | 72mg | 8% |
| Холин | 51.2mg | 15.4mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.4µg | 5% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин D | 52IU | 18IU | 4% |
| Калий | 274mg | 187mg | 3% |
| Витамин K | 5.8µg | 2µg | 3% |
| Белки | 19.25g | 19.8g | 1% |
| Цинк | 2.44mg | 2.38mg | 1% |
| Углеводы | 1.18g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0.46g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
45%
Итоговая оценка минералов
76%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Камамбер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 740mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.449g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах