Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Пепперони
  5. Сравнить
  6. Пепперони vs. Лимбургер

Сравнить продукты Пепперони и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КалийКалий +114.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +923.1%
Содержит больше МедьМедь +333.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2726.3%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +2515.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +148.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +347.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +160%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +238.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3056.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +320.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +152.2%
Содержит больше ХолинХолин +232.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +95.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1060%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Лимбургер DV% diff.
Кальций 19mg 497mg 48%
Марганец 1.074mg 0.038mg 45%
Витамин A 0µg 340µg 38%
Фосфор 158mg 393mg 34%
Натрий 1582mg 800mg 34%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 8.606g 30%
Витамин B3 4.987mg 0.158mg 30%
Жиры 46.28g 27.25g 29%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 0.495g 26%
Селен 29µg 14.5µg 26%
Витамин B6 0.362mg 0.086mg 21%
Витамин B2 0.257mg 0.503mg 19%
Витамин B1 0.271mg 0.08mg 16%
Железо 1.33mg 0.13mg 15%
Витамин B9 5µg 58µg 13%
Витамин B12 1.3µg 1.04µg 11%
Калорийность 504kcal 327kcal 9%
Медь 0.091mg 0.021mg 8%
Холин 51.2mg 15.4mg 7%
Витамин E 1.03mg 0.23mg 5%
Витамин B5 0.93mg 1.177mg 5%
Насыщенные жиры 17.708g 16.746g 4%
Витамин D 1.3µg 0.5µg 4%
Витамин D 52IU 20IU 4%
Калий 274mg 128mg 4%
Витамин K 5.8µg 2.3µg 3%
Цинк 2.44mg 2.1mg 3%
Белки 19.25g 20.05g 2%
Холестерин 97mg 90mg 2%
Магний 18mg 21mg 1%
Углеводы 1.18g 0.49g 0%
Чистые углеводы 1.18g 0.49g N/A
Сахар 0g 0.49g N/A
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0.289mg 0%
Треонин 0.869mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.901mg 1.219mg 0%
Лейцин 1.575mg 2.093mg 0%
Лизин 1.652mg 1.675mg 0%
Метионин 0.511mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 1.116mg 0%
Валин 0.987mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.578mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше ЖирыЖиры +69.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +140.8%
Содержит больше ДругоеДругое +25.1%
Содержит больше ВодаВода +69.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~20.05g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +141.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +800.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~16.746g

Другие также сравнивают

Пепперони
Пепперони vs Салями
Салями
Пепперони
Пепперони vs Сервелат
Сервелат
Пепперони
Пепперони vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Лимбургер
Лимбургер vs Бруност
Бруност
Лимбургер
Лимбургер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Лимбургер
Лимбургер vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.