Пепперони или майонез - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1270% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1526.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +652.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1160.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2610% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1252.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +440.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4425% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +983.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2710.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 44.69g | 268% |
| Витамин K | 5.8µg | 163µg | 131% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.12µg | 49% |
| Селен | 29µg | 2.3µg | 49% |
| Марганец | 1.074mg | 0.007mg | 46% |
| Жиры | 46.28g | 74.85g | 44% |
| Натрий | 1582mg | 635mg | 41% |
| Белки | 19.25g | 0.96g | 37% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 0mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 11.703g | 27% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.008mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.01mg | 22% |
| Цинк | 2.44mg | 0.15mg | 21% |
| Фосфор | 158mg | 21mg | 20% |
| Холестерин | 97mg | 42mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.019mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.172mg | 15% |
| Витамин E | 1.03mg | 3.28mg | 15% |
| Железо | 1.33mg | 0.21mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 16.843g | 10% |
| Калорийность | 504kcal | 680kcal | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.019mg | 8% |
| Калий | 274mg | 20mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин D | 52IU | 7IU | 6% |
| Магний | 18mg | 1mg | 4% |
| Холин | 51.2mg | 34.2mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 1.18g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
| 0.164g | 5.331g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.125g | N/A |
| 0.04g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1905.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +902.5% |
