Пепперони или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +21.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +327.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +315.8% |
Содержит больше КалийКалий | +335.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324.8% |
Содержит больше МедьМедь | +485.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +22.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +162% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +526.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
Содержит больше ХолинХолин | +31.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.362mg | 1.654mg | 99% |
Насыщенные жиры | 17.708g | 0.249g | 79% |
Жиры | 46.28g | 0.73g | 70% |
Натрий | 1582mg | 60mg | 66% |
Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
Железо | 1.33mg | 5.65mg | 54% |
Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.115g | 52% |
Медь | 0.091mg | 0.533mg | 49% |
Фосфор | 158mg | 414mg | 37% |
Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.178g | 29% |
Калий | 274mg | 1193mg | 27% |
Витамин B3 | 4.987mg | 0.796mg | 26% |
Углеводы | 1.18g | 72.73g | 24% |
Магний | 18mg | 77mg | 14% |
Витамин B1 | 0.271mg | 0.435mg | 14% |
Витамин B9 | 5µg | 47µg | 11% |
Селен | 29µg | 23.9µg | 9% |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.141mg | 9% |
Калорийность | 504kcal | 331kcal | 9% |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
Кальций | 19mg | 79mg | 6% |
Цинк | 2.44mg | 2.99mg | 5% |
Белки | 19.25g | 16.55g | 5% |
Витамин K | 5.8µg | 0.4µg | 5% |
Марганец | 1.074mg | 0.979mg | 4% |
Витамин B5 | 0.93mg | 0.743mg | 4% |
Холин | 51.2mg | 67.5mg | 3% |
Витамин E | 1.03mg | 0.67mg | 2% |
Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
Чистые углеводы | 1.18g | 63.73g | N/A |
Сахар | 0g | 2.43g | N/A |
Транс-жиры | 1.527g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.23mg | 0.121mg | 0% |
Треонин | 0.869mg | 0.374mg | 0% |
Изолейцин | 0.901mg | 0.414mg | 0% |
Лейцин | 1.575mg | 0.728mg | 0% |
Лизин | 1.652mg | 0.768mg | 0% |
Метионин | 0.511mg | 0.111mg | 0% |
Фенилаланин | 0.778mg | 0.525mg | 0% |
Валин | 0.987mg | 0.667mg | 0% |
Гистидин | 0.688mg | 0.263mg | 0% |
Фруктоза | 0g | 0.31g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
0.164g | 0.012g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
0.018g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
0.04g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.022g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6239.7% |
Содержит больше ВодаВода | +342.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +33.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +6063.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17960.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2404.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |