Сравнить продукты Пережаренные бобы и блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +655.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 4.447g | 26% |
| Гистидин | 153mg | 0.152mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Кальций | 29mg | 219mg | 19% |
| Селен | 5.8µg | 14.9µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.281mg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Жиры | 2.01g | 9.7g | 12% |
| Фосфор | 92mg | 159mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.201mg | 10% |
| Медь | 0.129mg | 0.049mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.567mg | 8% |
| Калорийность | 90kcal | 227kcal | 7% |
| Витамин B9 | 11µg | 38µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 2.122g | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0.3mg | 6% |
| Калий | 319mg | 132mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Углеводы | 13.55g | 28.3g | 5% |
| Магний | 35mg | 16mg | 5% |
| Железо | 1.44mg | 1.8mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 2.474g | 5% |
| Марганец | 0.289mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.405mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.046mg | 4% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Белки | 4.98g | 6.4g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Натрий | 370mg | 439mg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.85g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Цинк | 0.58mg | 0.56mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.335mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +47% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +719% |
