Сравнить продукты Пережаренные бобы и перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1240% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +252.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 6mg | 80.4mg | 83% |
| Гистидин | 153mg | 0.01mg | 22% |
| Натрий | 370mg | 3mg | 16% |
| Железо | 1.44mg | 0.34mg | 14% |
| Селен | 5.8µg | 0µg | 11% |
| Фосфор | 92mg | 20mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.224mg | 9% |
| Белки | 4.98g | 0.86g | 8% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.7g | 8% |
| Медь | 0.129mg | 0.066mg | 7% |
| Марганец | 0.289mg | 0.122mg | 7% |
| Магний | 35mg | 10mg | 6% |
| Калорийность | 90kcal | 20kcal | 4% |
| Калий | 319mg | 175mg | 4% |
| Цинк | 0.58mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.028mg | 4% |
| Витамин K | 2.1µg | 7.4µg | 4% |
| Жиры | 2.01g | 0.17g | 3% |
| Углеводы | 13.55g | 4.64g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 0g | 3% |
| Холин | 21.2mg | 5.5mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.058g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.062g | 3% |
| Кальций | 29mg | 10mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.48mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.008g | 1% |
| Фруктоза | 0g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 2.4g | N/A |
| Витамин B9 | 11µg | 10µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.036mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +479.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1082.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7412.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +390.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
