Сравнить продукты Пережаренные бобы и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +496.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 11.659g | 50% |
| Селен | 5.8µg | 22.7µg | 31% |
| Жиры | 2.01g | 21g | 29% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.388mg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.187mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B9 | 11µg | 88µg | 19% |
| Калорийность | 90kcal | 406kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.861mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 5.525g | 12% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.241mg | 12% |
| Углеводы | 13.55g | 45.8g | 11% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 2.188mg | 11% |
| Железо | 1.44mg | 2.03mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0.2mg | 6% |
| Белки | 4.98g | 8.2g | 6% |
| Калий | 319mg | 118mg | 6% |
| Магний | 35mg | 16mg | 5% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.84mg | 5% |
| Медь | 0.129mg | 0.08mg | 5% |
| Натрий | 370mg | 467mg | 4% |
| Клетчатка | 3.7g | 2.6g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 1.094g | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.058mg | 3% |
| Холин | 21.2mg | 38.8mg | 3% |
| Марганец | 0.289mg | 0.33mg | 2% |
| Фосфор | 92mg | 105mg | 2% |
| Цинк | 0.58mg | 0.75mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 11.26g | N/A |
| Витамин K | 2.1µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.41mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +235.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +944.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +819.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.5% |
