Сравнить продукты Пережаренные бобы и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1345% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2212.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +445% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.367mg | 8.487mg | 51% |
| Белки | 4.98g | 27.3g | 45% |
| Селен | 5.8µg | 23.9µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.4mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.802mg | 22% |
| Жиры | 2.01g | 13.6g | 18% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 1.03mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 2.97g | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 3.79g | 14% |
| Фосфор | 92mg | 182mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Натрий | 370mg | 82mg | 13% |
| Марганец | 0.289mg | 0.02mg | 12% |
| Цинк | 0.58mg | 1.94mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 5.34g | 12% |
| Холин | 21.2mg | 65.9mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.168mg | 7% |
| Калорийность | 90kcal | 239kcal | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Медь | 0.129mg | 0.066mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Углеводы | 13.55g | 0g | 5% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Магний | 35mg | 23mg | 3% |
| Калий | 319mg | 223mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Железо | 1.44mg | 1.26mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.27mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.54g | 0g | N/A |
| Витамин K | 2.1µg | 2.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 1.325mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| 0.169g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-588.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +448.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +576.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +788.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +447% |
