Сравнить продукты Пережаренные бобы и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 0.087mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 3.331g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Жиры | 2.01g | 12.9g | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 3.185g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 5.582g | 12% |
| Селен | 5.8µg | 11.6µg | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.042mg | 10% |
| Калорийность | 90kcal | 285kcal | 10% |
| Углеводы | 13.55g | 39.1g | 9% |
| Калий | 319mg | 65mg | 7% |
| Магний | 35mg | 6mg | 7% |
| Фосфор | 92mg | 42mg | 7% |
| Марганец | 0.289mg | 0.128mg | 7% |
| Железо | 1.44mg | 1mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.159mg | 6% |
| Натрий | 370mg | 242mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Витамин B9 | 11µg | 25µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.944mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин C | 6mg | 3.3mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Цинк | 0.58mg | 0.28mg | 3% |
| Белки | 4.98g | 3.8g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Кальций | 29mg | 12mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.214mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.192mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +541.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +828.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +513.4% |
