Сравнить продукты Пережаренные бобы и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 20.099g | 88% |
| Жиры | 2.01g | 22.55g | 32% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Калорийность | 90kcal | 460kcal | 19% |
| Медь | 0.129mg | 0.269mg | 16% |
| Углеводы | 13.55g | 61.22g | 16% |
| Марганец | 0.289mg | 13% | |
| Железо | 1.44mg | 0.82mg | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 370mg | 241mg | 6% |
| Калий | 319mg | 123mg | 6% |
| Клетчатка | 3.7g | 5.1g | 6% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.02mg | 5% |
| Белки | 4.98g | 3.02g | 4% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 4% | |
| Фосфор | 92mg | 68mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 1.61g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.81g | 2% |
| Холин | 21.2mg | 9.1mg | 2% |
| Селен | 5.8µg | 6.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 3µg | 2% |
| Кальций | 29mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.096mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.19mg | 1% |
| Цинк | 0.58mg | 0.73mg | 1% |
| Магний | 35mg | 29mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 45.16g | N/A |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +576.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1021.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.2% |
