Сравнить продукты Пережаренные бобы и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3512.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +341.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 6.79g | 28% |
| Гистидин | 153mg | 0.088mg | 22% |
| Железо | 1.44mg | 0.09mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Жиры | 2.01g | 11g | 14% |
| Натрий | 370mg | 80mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.24mg | 12% |
| Марганец | 0.289mg | 0.008mg | 12% |
| Клетчатка | 3.7g | 0.7g | 12% |
| Медь | 0.129mg | 0.023mg | 12% |
| Кальций | 29mg | 128mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.581mg | 8% |
| Селен | 5.8µg | 1.8µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 2.969g | 6% |
| Калорийность | 90kcal | 207kcal | 6% |
| Витамин C | 6mg | 0.6mg | 6% |
| Магний | 35mg | 14mg | 5% |
| Калий | 319mg | 199mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.048mg | 4% |
| Углеводы | 13.55g | 23.6g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.041mg | 3% |
| Белки | 4.98g | 3.5g | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.3µg | 2% |
| Фосфор | 92mg | 105mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.116mg | 2% |
| Цинк | 0.58mg | 0.69mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 21.2mg | 26mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.452g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 21.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.217mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +394% |
