Сравнить продукты Пережаренные бобы и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +844.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Клетчатка | 3.7g | 1.3g | 10% |
| Железо | 1.44mg | 0.74mg | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Фосфор | 92mg | 50mg | 6% |
| Марганец | 0.289mg | 0.176mg | 5% |
| Белки | 4.98g | 2.48g | 5% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.85mg | 5% |
| Магний | 35mg | 15mg | 5% |
| Селен | 5.8µg | 3.5µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.06mg | 4% |
| Калий | 319mg | 232mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Натрий | 370mg | 306mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.272mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 20µg | 2% |
| Холин | 21.2mg | 9.5mg | 2% |
| Цинк | 0.58mg | 0.36mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.182g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Калорийность | 90kcal | 77kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 2.01g | 1.45g | 1% |
| Медь | 0.129mg | 0.142mg | 1% |
| Углеводы | 13.55g | 13.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 12.34g | N/A |
| Кальций | 29mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 0.54g | 3.72g | N/A |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.102mg | 0% |
| Витамин K | 2.1µg | 2.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.723g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.418g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.64g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.4% |
