Сравнить продукты Пережаренные бобы и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.1µg | 59.5µg | 48% |
| Гистидин | 153mg | 0.027mg | 22% |
| Медь | 0.129mg | 0.281mg | 17% |
| Углеводы | 13.55g | 63.88g | 17% |
| Фруктоза | 0g | 12.45g | 16% |
| Натрий | 370mg | 2mg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 7.1g | 14% |
| Калий | 319mg | 732mg | 12% |
| Селен | 5.8µg | 0.3µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.882mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.205mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.186mg | 8% |
| Калорийность | 90kcal | 240kcal | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0.6mg | 6% |
| Железо | 1.44mg | 0.93mg | 6% |
| Белки | 4.98g | 2.18g | 6% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.422mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Фосфор | 92mg | 69mg | 3% |
| Жиры | 2.01g | 0.38g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.062g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.088g | 2% |
| Холин | 21.2mg | 10.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 4µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.053g | 1% |
| Крахмал | 7.43g | 5.11g | 1% |
| Цинк | 0.58mg | 0.44mg | 1% |
| Магний | 35mg | 41mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 38.13g | N/A |
| Марганец | 0.289mg | 0.299mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.056mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +428.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +151.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +371.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1034% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +45.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +260% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
