Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +329% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5630% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1124.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 8.3µg | 101.6µg | 78% |
| Витамин B9 | 6µg | 63µg | 14% |
| Железо | 1.68mg | 0.73mg | 12% |
| Витамин A | 133µg | 31µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.573mg | 11% |
| Фосфор | 17mg | 66mg | 7% |
| Марганец | 0.092mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.071mg | 5% |
| Витамин C | 84.9mg | 89.2mg | 5% |
| Калий | 158mg | 316mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 47mg | 4% |
| Магний | 6mg | 21mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.117mg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2.5µg | 4% |
| Белки | 1.1g | 2.82g | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.6g | 3% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.175mg | 3% |
| Цинк | 0.19mg | 0.41mg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 18.7mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.038g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 34kcal | 1% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.78mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 6.64g | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Натрий | 14mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 1.7g | N/A |
| Медь | 0.049mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.639mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.088mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.117mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +156.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.3% |
