Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Консервированный перец пименто vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МагнийМагний +183.3%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +95.6%
Содержит больше МедьМедь +126.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +76.5%
Содержит больше МарганецМарганец +60.9%
Содержит больше СеленСелен +1000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +631.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +638.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +168.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +88.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +580%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Содержит больше ХолинХолин +74.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консервированный перец пименто Соус-коктейль DV% diff.
Витамин C 84.9mg 11.6mg 81%
Натрий 14mg 983mg 42%
Витамин A 133µg 18µg 13%
Железо 1.68mg 0.83mg 11%
Витамин B6 0.215mg 0.08mg 10%
Углеводы 5.1g 28.22g 8%
Медь 0.049mg 0.111mg 7%
Калорийность 23kcal 124kcal 5%
Калий 158mg 309mg 4%
Селен 0.2µg 2.2µg 4%
Витамин B9 6µg 17µg 3%
Витамин K 8.3µg 4.4µg 3%
Магний 6mg 17mg 3%
Витамин E 0.69mg 1.08mg 3%
Марганец 0.092mg 0.148mg 2%
Фосфор 17mg 30mg 2%
Кальций 6mg 26mg 2%
Цинк 0.19mg 0.38mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.161g 0g 1%
Белки 1.1g 1.36g 1%
Витамин B2 0.06mg 0.047mg 1%
Витамин B3 0.615mg 0.82mg 1%
Витамин B5 0.01mg 0.068mg 1%
Жиры 0.3g 1.05g 1%
Холин 6.3mg 11mg 1%
Чистые углеводы 3.2g 26.42g N/A
Сахар 2.71g 11.83g N/A
Клетчатка 1.9g 1.8g 0%
Витамин B1 0.017mg 0.021mg 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.02g 0g 0%
Триптофан 0.014mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0%
Лейцин 0.058mg 0%
Лизин 0.049mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0%
Валин 0.046mg 0%
Гистидин 0.022mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ВодаВода +41.8%
Содержит больше БелкиБелки +23.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +250%
Содержит больше УглеводыУглеводы +453.3%
Содержит больше ДругоеДругое +825%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.