Сравнить продукты Перец и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+180%
Содержит
меньше
Натрий
-91.6%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 6
Одинаковое количество вещества Калий - 168
Содержит
больше
Железо
+180%
Содержит
меньше
Натрий
-91.6%
Содержит
больше
Цинк
+90%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 6
Одинаковое количество вещества Калий - 168
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+330%
Содержит
больше
Витамин B1
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+192.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 6
Содержит
больше
Витамин E
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+330%
Содержит
больше
Витамин B1
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+192.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.8%
Содержит
больше
Белки
+463.6%
Содержит
больше
Жиры
+800%
Содержит
больше
Углеводы
+174.5%
Содержит
больше
Другое
+375%
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Вода
+23.8%
Содержит
больше
Белки
+463.6%
Содержит
больше
Жиры
+800%
Содержит
больше
Углеводы
+174.5%
Содержит
больше
Другое
+375%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
0.161 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.2g | 12g |
|
|
| Белки | 1.1g | 6.2g |
|
| Жиры | 0.3g | 2.7g |
|
| Углеводы | 5.1g | 14g |
|
| Калорийность | 23kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 2.71g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 2g |
|
| Кальций | 6mg | 28mg |
|
| Железо | 1.68mg | 0.6mg |
|
| Магний | 6mg | 6mg | |
| Фосфор | 17mg | 25mg |
|
| Калий | 158mg | 168mg |
|
| Натрий | 14mg | 166mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.049mg |
|
|
| Марганец | 0.092mg |
|
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин A | 2655IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 133µg |
|
|
| Витамин E | 0.69mg | 0.45mg |
|
| Витамин C | 84.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.615mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.01mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 6µg | |
| Холин | 6.3mg |
|
|
| Витамин K | 8.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.014mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.036mg |
|
|
| Лейцин | 0.058mg |
|
|
| Лизин | 0.049mg |
|
|
| Метионин | 0.013mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.034mg |
|
|
| Валин | 0.046mg |
|
|
| Гистидин | 0.022mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
7%
Итоговая оценка минералов
13%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.855g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах